分析力強化と自立型人材育成で成果に繋げる

アスリートが
分析力を強化、主体的にプレーして成果に繋げる
コーチングを行います。

アスリートが
分析力を強化、
主体的にプレーして
成果に繋げる
コーチングを行います。

分析力強化・自立型アスリート育成

Smile Spirits

スポーツトータルコーチングアスリート

成果に繋がる3つの理由

 現状を分析して強みと弱みを見える化!
目標を明確にしてなりたい姿に!

成果に繋げるために一番最初に行うことは今の自分を正しく知り、自分の強みと弱みを明確にすることです。
 
強みと弱みを知り、目標との差を分析することでどのように目標を達成していったら良いのか道のりが見える化出来ます。 明確な目標への道のりが見えたらその目標に向かう細かな目標を設定→実践→検証します。これを繰り返すことで個々にあった方法で成果に繋げます。
 

 コンディショニングで心と体の土台づくり!
総合的な分析力を磨いて更に上のレベルに!

成果に繋げるために次に大切なことは心と技術と体を連動させることが必要です。
 
心と技術と体の繋がりを知り、その時々の状態を分析することでどのように連動させたら良いのかが分かります。 また、心と技術と体が良い状態を保つ為には食事・入浴・睡眠等のコンディショニングが大切になってきます。コンディショニングで良い状態をつくりながら連動させ、アスリートが成果に繋げる方法を習得します。
 

 成功体験の積み重ねでワクワクプレー!
自立型アスリートとして成果に繋げる!

成果に繋げるために最後に必要なことは自信をつけて積極的にプレーすることです。
 
試合で最終的に成果に繋げるのは選手自身です。選手自身が責任を持ってプレーすると多くの学びがあり、その学びの中から成功体験を積み重ねることが出来ます。 成功体験を積み重ねていくことで自信を持ち、自立してプレーを繰り返すことで成果に繋がります。
 

自ら分析し、目標設定が出来、課題を見つけてそれを解決する!
そんな積極的姿勢の自立型アスリートを目指しながら成果に繋げましょう!

コーチングの流れ


  自分の現状を分析、見える化で強みと弱みを明確化!

      

  目標と目的を設定、結果に繋げるオリジナルプログラム作成!

    

 クライアントの心・技術・体の能力を引き出しながら連動させる!
                  食事・入浴・睡眠のコンディショニングセミナーも実施!
   結果を分析し、改善ポイントを抽出!

    

  実践の中で繰り返し、成功体験を積み重ねながら改善!

    

  改善の達成を確認後、次の目標を設定。最終的に成果を共に創ります!

継続受講で成長速度が加速!


オリジナル年間プログラムイメージ

 

アスリートの皆さんと
分析力を強化して、
自立型人材育成を行い、
成果に繋げるための道のりを
共に創ります!

 
スポーツトータルコーチングは
アスリートの本来持つ力を引き出します。
今まで築きあげてきた想いを尊重したうえで、
課題を見つけて、変化を生み出します。
現場で起こる様々な出来事も、継続的にサポート。
成果に繋げるための道のりを共に創ります!
 

分析力強化と自立型人材育成で成果に繋げる

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