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ラクロス東洋英和女学院大学スポーツトータルコーチング開催

2017年09月02日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日はラクロス東洋英和女学院大学のスポーツトータルコーチングを開催してきました。
リーグ戦第2戦前最後の練習を行いました。
この日は戦術確認を中心に行い、最後にメンタルトレーニングを行いました。

本日のメンタルトレーニングはセルフイメージについて。
人間はさまざまな要因で心の状態が変化していきます。
スポーツでも得点や失点、ファインプレーやミスなどで心の状態が変化します。
その状態を出来る限り良い状態に保つこと、良くない状態になった時に良い状態に早く変化させることが常に状況が変化し続けるスポーツでは必要です。

この心の状態を知り、それぞれの経験を分かち合い、明日の準備をしました。
初戦引き分けだった東洋英和女学院大学が第2戦ではどのような試合を魅せるか?
2017年9月3日(土)13:40より東洋英和女学院大学にて試合が行われます。
是非観戦にお越しください。

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