CONTACT

       CONTACT

トライアスロン菊池選手スポーツトータルコーチング開催

2017年03月16日

 
3月16日にトライアスロン菊池選手のスポーツトータルコーチングを開催しました。
今月末に南米で開催されるコンチネンタルカップでいよいよ大会のスタートをきる菊池選手。

先月から東京オリンピックに向けて食事量が増えてきた中で、体型を変化させていくことに
コツを掴み始めたようです。宮古島の合宿の成果も聴くことができました。

その中で東京オリンピックに向けてかなり細かく目標、目的、食事量、体組成の設定をしました。
最終的な目標を達成していく為に更に細かく設定をして挑戦していきます。
菊池選手もこれだけ細かくイメージしたことで最終目的地にいる自分の姿が描けたようです。


最後にトライアスロンのシーンを映像分析して、今後の練習や大会での体の使い方をディスカッションしました。
今月末から本格的に大会シーズンがスタートする菊池選手の応援よろしくお願いします!

このように総合的にコーチングをすることでバラバラだったものが一つになり、より結果に繋がりやすくなります。
現在、スポーツトータルコーチング受講生を募集しています。
詳細を知りたい方はまずお問い合わせください。
お問い合わせはこちら

 


スポーツトータルコーチングアスリート トライアスロン 食事 メンタル 映像分析

スマイルスピリッツへのコーチング・研修・講演・執筆・取材・メディア出演等のご依頼はこちら